あねっ娘通信（6/22）

▼次世代のメガネっ娘アイドル！？

【6月22日。疲れたカラダに・・・】
んちゃ（*^∀^*）ゝ
みなさん筋トレや運動をした後のクールダウンしっかりしてますか？？
さやかは結構し忘れます。
どちらかと言えば筋肉痛なのに頑張って痛くないフリして、
普通を装うコトがかっこイイと思っていたタイプです。
↑我ながらバカですねぇ〜。笑

ケド最近はカッコ良くないと思いしっかりクールダウンするコトにしましたヽ(*゜∀゜)ノ
↑やっとかい！笑

プロのスポーツ選手等はストレッチに一時間かけたりする。と聞いたコトがあります。 それに比べさやかは一時間もやったコトないなぁ(×д×;)落ち着きなかったからなぁ(≡Δ≡;)　笑
みなさんも運動の前後しっかりストレッチしてくださいね（σ゜∀゜）σ

では、“今日の一句”

　『勘違い　結構してる　カッコつけ。笑』

ちなみに、画像は“eye zone マッサージャー”をつけたさやかです♪
新しいメガネっ娘アイドルになら…‥ナイかぁ！！笑

じゃばね☆彡 さやか

http://www.sponichi.co.jp/gravure/pickup_idol/anneco/04/dialy/2006/06/22/index.html

だから、、程よい筋肉痛も、そのうち快感になるって（爆）　違うかｗ
6/15の元さやコメントで「クールダウンは忘れずにね！」って、おいら書いたのに・・・
あまりやらんのかいな＾＾；
おいらは、１時間はやらないけど、クールダウンは心がけてるよ。
結構、次の日とか違うよっ♪